« AMELIORER SON RENDEMENT AU TIR »
Voyons ensemble les qualités psychologiques que réclame le tir à haut niveau.
Celles-ci peuvent et doivent se travailler s’il l’on veut optimiser son rendement.
Sans prétendre à l’exhaustivité on va tenter d’en faire le tour!!
Vous pourrez compléter vos connaissances en lisant le chapitre III du livre:
" PETANQUE, quand tu nous tiens! ", que vous trouverez sur le blog.
Amicalement, Frédéric !!
Voyons ensemble les qualités psychologiques que réclame le tir à haut niveau.
Celles-ci peuvent et doivent se travailler s’il l’on veut optimiser son rendement.
Sans prétendre à l’exhaustivité on va tenter d’en faire le tour!!
- Un bon niveau de confiance en soi.
- La faculté à oublier rapidement ses manqués.
- La capacité lorsque l'on tire de tête, à se laisser guider par ses coéquipiers afin de rester uniquement concentré sur la frappe des boules.
- Une forte détermination dans l’action.
- La volonté de s’imposer.
- Une grande spontanéité dans le geste permettant ainsi de consommer le moins d’énergie possible.
- Pouvoir s’extraire rapidement de l’environnement immédiat pour ne pas être perturbé dans sa préparation.
- La faculté à se concentrer dans un temps très court. Il n’est jamais bon de s’y reprendre à plusieurs fois.
- Pouvoir canaliser son agressivité afin qu’elle ne se retourne pas contre soi. La transformer en énergie positive.
- Etre en mesure de se relâcher lors des phases de jeu déterminantes.
Vous pourrez compléter vos connaissances en lisant le chapitre III du livre:
" PETANQUE, quand tu nous tiens! ", que vous trouverez sur le blog.
Amicalement, Frédéric !!
