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" INTRODUCTION"
La Pétanque est une discipline exigeante!!
Elle réclame un investissement total!!
C’est une mangeuse de temps!!
Si on ne peut y jouer suffisamment, on risque vite, d’y être insatisfait!!
Lorsque l’on débute, il faut s’ entrainer de longues heures!!
C'est un passage obligatoire, pour qui veut obtenir la régularité, qualité primordiale pour avancer dans les compétitions.
Ainsi, on cherchera à épurer son envoi en éliminant tous les mouvements parasites.
L'objectif poursuivi, est de parvenir à consommer le moins d’énergie possible, pour maintenir son niveau de jeu, sur la durée de la compétition.
Il faut rechercher un maximum de fluidité dans l’envoi, que ce soir au tir ou au point.
Ainsi le maintien de la condition physique et le travail de la souplesse sont des pré- requis indispensables si on veut acquérir un bon niveau de performance.
" APPROCHE PSYCHOLOGIQUE DU JEU "
La Pétanque affecte avec acuité l’image de soi!!
Elle écorne ou renforce la confiance en soi!!
Pour être performant, il faut se sentir bien dans sa peau!!
Il faut cultiver le relâchement, travailler sa respiration.
Au moment de l'envoi, on doit se sentir libéré, déconnecté de la réflexion technique, on joue, c'est tout!!
Mais, on doit rester convaincu que rien n’est jamais acquis!!
il faut sans cesse se remettre en question, trouver de nouvelles choses et se tourner vers les bonnes personnes.
" SE POSER DES QUESTIONS ET TENTER D'Y REPONDRE "
Que sais-je faire sur le plan technique ?
Quelles sont mes lacunes ?
Quels sont les moments où il m'arrive de flancher en compétition?
Ma préparation mentale est-elle bonne?
Suis-je en mesure d'analyser une partie, de repérer les moments clés?
Suis-je en mesure d'évaluer ma prestation?
Suis en mesure de me souvenir de ce que j’aurais pu apporter de plus à mon équipe ?
L' attitude que j'ai à l'égard de mes partenaires est-elle satisfaisante ?
Est-ce que je me donne les moyens d’avancer ?
Suis-je en capacité de mener le jeu dans le feu de l’action?
Quel sont les moments où j'ai perdu ma lucidité?
Tous les pratiquants ne peuvent atteindre le haut niveau!!
Mais chacun peut progresser et ainsi prendre du plaisir à jouer!!
" BEAUTE DE LA PETANQUE"
La Pétanque est aussi une merveilleuse aventure humaine!!
Elle permet à chacun d’avancer dans la connaissance de l’autre!!
Elle permet de travailler sur soi!!
C’est un challenge difficile à relever, mais tellement enrichissant !!
Retrouvez moi dans Pétanque, quand tu nous tiens !,
que vous trouverez sur ce site.
Avec mes amitiés sportives, Frédéric !!
La Pétanque est une discipline exigeante!!
Elle réclame un investissement total!!
C’est une mangeuse de temps!!
Si on ne peut y jouer suffisamment, on risque vite, d’y être insatisfait!!
Lorsque l’on débute, il faut s’ entrainer de longues heures!!
C'est un passage obligatoire, pour qui veut obtenir la régularité, qualité primordiale pour avancer dans les compétitions.
Ainsi, on cherchera à épurer son envoi en éliminant tous les mouvements parasites.
L'objectif poursuivi, est de parvenir à consommer le moins d’énergie possible, pour maintenir son niveau de jeu, sur la durée de la compétition.
Il faut rechercher un maximum de fluidité dans l’envoi, que ce soir au tir ou au point.
Ainsi le maintien de la condition physique et le travail de la souplesse sont des pré- requis indispensables si on veut acquérir un bon niveau de performance.
" APPROCHE PSYCHOLOGIQUE DU JEU "
La Pétanque affecte avec acuité l’image de soi!!
Elle écorne ou renforce la confiance en soi!!
Pour être performant, il faut se sentir bien dans sa peau!!
Il faut cultiver le relâchement, travailler sa respiration.
Au moment de l'envoi, on doit se sentir libéré, déconnecté de la réflexion technique, on joue, c'est tout!!
Mais, on doit rester convaincu que rien n’est jamais acquis!!
il faut sans cesse se remettre en question, trouver de nouvelles choses et se tourner vers les bonnes personnes.
" SE POSER DES QUESTIONS ET TENTER D'Y REPONDRE "
Que sais-je faire sur le plan technique ?
Quelles sont mes lacunes ?
Quels sont les moments où il m'arrive de flancher en compétition?
Ma préparation mentale est-elle bonne?
Suis-je en mesure d'analyser une partie, de repérer les moments clés?
Suis-je en mesure d'évaluer ma prestation?
Suis en mesure de me souvenir de ce que j’aurais pu apporter de plus à mon équipe ?
L' attitude que j'ai à l'égard de mes partenaires est-elle satisfaisante ?
Est-ce que je me donne les moyens d’avancer ?
Suis-je en capacité de mener le jeu dans le feu de l’action?
Quel sont les moments où j'ai perdu ma lucidité?
Tous les pratiquants ne peuvent atteindre le haut niveau!!
Mais chacun peut progresser et ainsi prendre du plaisir à jouer!!
" BEAUTE DE LA PETANQUE"
La Pétanque est aussi une merveilleuse aventure humaine!!
Elle permet à chacun d’avancer dans la connaissance de l’autre!!
Elle permet de travailler sur soi!!
C’est un challenge difficile à relever, mais tellement enrichissant !!
Retrouvez moi dans Pétanque, quand tu nous tiens !,
que vous trouverez sur ce site.
Avec mes amitiés sportives, Frédéric !!
Quelle idée saugrenue que d’écrire un livre sur la Pétanque dans cet univers où tout le monde croit détenir la vérité sur tout et où l’objectivité n’est pas la valeur la mieux partagée !!
C’était une idée un peu folle, dans la mesure où la grande majorité des pratiquants ne considèrent pas cette activité comme un sport.
La plupart des personnes voient la pétanque comme un jeu, où le seul tenant de la réussite serait la chance !!
Vous avez tous entendu sur les terrains la réfléxion qui suit:
"Aujourd'hui je n'en joue pas une, ce n'est pas mon jour".
Cette affirmation qui sert de piètre excuse au joueur qui perd ses boules les unes derrière les autres, montre à quel point la Pétanque n'est pas perçue comme une disicpline sportive à part entière.
En effet, il est normal de ne pas être constamment au maximum de ses possibilités, mais il est complétement anormal de passer de Charrybe en Scylla, d'un jour à l'autre.
Cela traduit imanquablement une insuffisance de maitrise technique et de connaissances.
En effet, sur quoi s'appuyer quand on patauge?
Seul votre bagage technique vous permettra de vous relancer.
Ancrage au sol; Posture ;Timing; Tenue de boule; Adaptation au terrain; choix de la technique de lancer et tant d'autres choses.
Certes la Pétanque se pratique de bien des façons (parties d’amusement, concours de camping…).
C’est la diversité des approches qui fait tout l’intérêt de notre discipline.
Mais des qu'on parle de compétitions, les choses sont différentes.
Selon certains, il faudrait être béni des dieux pour devenir un bon joueur de Pétanque !!
Il est sur que si la nature nous a prêté un peu d’adresse et que l’on a pu démarrer bien encadré, les choses sont un peu plus faciles.
Il en est ainsi quand on est né dans une famille de Pétanqueurs.
Pour connaitre un peu le parcours des champions, il y a eu souvent un père en arrière plan, qui remarquant les qualités de son rejeton, a voulu en faire un Pétanqueur de haut niveau.
Marco Foyot rend souvent hommage à son père et à tous les joueurs de renom qu’il lui ont permis de faire la carrière qu’on lui connait.
La Pétanque souffre de l’absence de transmission des savoirs!!
Rien de sérieux n’existe à ce jour en termes d’entrainement pour les débutants de tout age.
Ainsi, celui qui n’est pas doté de qualités d’adresse innées a peu de chances que l’on s’intéresse à lui et il lui faudra beaucoup de volonté pour persister.
La route est longue pour ceux qui ne trouvent pas sur leur chemin des gens capables de leur délivrer les enseignements !!
C’est pourquoi, beaucoup finissent par jeter les gants et arrêtent.
Je reste convaincu que la Pétanque peut s’apprendre, au grand dam de ceux qui pensent qu’il suffit d’être adroit pour être performant !!
Je me suis alors lancé dans la rédaction d'un livre sur la Pétanque.
Ce livre est le "bien nommé" : « PETANQUE, quand tu nous tiens ! ».
Les témoignages que je reçois régulièrement confirment l’existence du besoin de posséder un guide à défaut d’avoir sous la main une personne qualifiée.
« PETANQUE, quand tu nous tiens ! » est un ouvrage de sport qui constitue aux dires des lecteurs une référence sur le sujet.
Il intéressera tous les types de joueurs, débutants ou confirmés, aptes à se remettre en question !!
Vous pourrez lire les témoignages sur ce blog de Jean-Pierre Mas et d' Alain Taillefer, directeur de l'école de pétanque du Quebec.
Vous pourrez le commander sur mon blog pour ceux qui souhaitent avoir une dédicace de l'auteur.
Sinon la Fnac et Cultura peuvent vous le fournir.
Mes amitiés sportives.
Frédéric !!
C’était une idée un peu folle, dans la mesure où la grande majorité des pratiquants ne considèrent pas cette activité comme un sport.
La plupart des personnes voient la pétanque comme un jeu, où le seul tenant de la réussite serait la chance !!
Vous avez tous entendu sur les terrains la réfléxion qui suit:
"Aujourd'hui je n'en joue pas une, ce n'est pas mon jour".
Cette affirmation qui sert de piètre excuse au joueur qui perd ses boules les unes derrière les autres, montre à quel point la Pétanque n'est pas perçue comme une disicpline sportive à part entière.
En effet, il est normal de ne pas être constamment au maximum de ses possibilités, mais il est complétement anormal de passer de Charrybe en Scylla, d'un jour à l'autre.
Cela traduit imanquablement une insuffisance de maitrise technique et de connaissances.
En effet, sur quoi s'appuyer quand on patauge?
Seul votre bagage technique vous permettra de vous relancer.
Ancrage au sol; Posture ;Timing; Tenue de boule; Adaptation au terrain; choix de la technique de lancer et tant d'autres choses.
Certes la Pétanque se pratique de bien des façons (parties d’amusement, concours de camping…).
C’est la diversité des approches qui fait tout l’intérêt de notre discipline.
Mais des qu'on parle de compétitions, les choses sont différentes.
Selon certains, il faudrait être béni des dieux pour devenir un bon joueur de Pétanque !!
Il est sur que si la nature nous a prêté un peu d’adresse et que l’on a pu démarrer bien encadré, les choses sont un peu plus faciles.
Il en est ainsi quand on est né dans une famille de Pétanqueurs.
Pour connaitre un peu le parcours des champions, il y a eu souvent un père en arrière plan, qui remarquant les qualités de son rejeton, a voulu en faire un Pétanqueur de haut niveau.
Marco Foyot rend souvent hommage à son père et à tous les joueurs de renom qu’il lui ont permis de faire la carrière qu’on lui connait.
La Pétanque souffre de l’absence de transmission des savoirs!!
Rien de sérieux n’existe à ce jour en termes d’entrainement pour les débutants de tout age.
Ainsi, celui qui n’est pas doté de qualités d’adresse innées a peu de chances que l’on s’intéresse à lui et il lui faudra beaucoup de volonté pour persister.
La route est longue pour ceux qui ne trouvent pas sur leur chemin des gens capables de leur délivrer les enseignements !!
C’est pourquoi, beaucoup finissent par jeter les gants et arrêtent.
Je reste convaincu que la Pétanque peut s’apprendre, au grand dam de ceux qui pensent qu’il suffit d’être adroit pour être performant !!
Je me suis alors lancé dans la rédaction d'un livre sur la Pétanque.
Ce livre est le "bien nommé" : « PETANQUE, quand tu nous tiens ! ».
Les témoignages que je reçois régulièrement confirment l’existence du besoin de posséder un guide à défaut d’avoir sous la main une personne qualifiée.
« PETANQUE, quand tu nous tiens ! » est un ouvrage de sport qui constitue aux dires des lecteurs une référence sur le sujet.
Il intéressera tous les types de joueurs, débutants ou confirmés, aptes à se remettre en question !!
Vous pourrez lire les témoignages sur ce blog de Jean-Pierre Mas et d' Alain Taillefer, directeur de l'école de pétanque du Quebec.
Vous pourrez le commander sur mon blog pour ceux qui souhaitent avoir une dédicace de l'auteur.
Sinon la Fnac et Cultura peuvent vous le fournir.
Mes amitiés sportives.
Frédéric !!
LA UNE DE Boulistenaute.com
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